山西惠民医院妇科医生表示，假期终于来了，睡到自然醒、约上朋友吃顿大餐、追剧配奶茶甜点……想想就幸福感爆棚。不过，作为女性，咱们享受美食的同时，也得留个心眼——有些吃多了，可能悄悄给身体惹麻烦，比如妇科炎症找上门或者老毛病加重。下面这几个“雷区”，姐妹们不妨留意一下～
1、摄入过多甜食引发阴道炎
山西惠民医院妇科专家表示，除了不良的个人卫生习惯，摄入过多的甜食是引发阴道炎的重要因素！在临床诊断中，发现许多易得妇科病的女性，血糖或尿糖明显高于正常水平；90%的患者在减少日常糖分摄入量后，一年内极少发生念珠菌阴道炎的感染或复发。这说明，糖分摄入量与念珠菌感染有密切联系。
30%的孕妇和10%-20%的非孕妇女阴道内都有此菌寄生，但只有在她们全身及阴道局部细胞免疫力下降时，才会出现明显症状。尤其当女性因食糖较多而导致血糖或尿糖偏高时，私处内糖原增加，酸度增高，酵母菌大量繁殖，就容易导致发病。
2、海鲜会使外阴瘙痒加重
假期去海边或者点一盘新鲜的海鲜肯定是不错的选择，但是女性朋友们要注意的是，海鲜含有一定量的异性蛋白质和组胺，易引起身体的过敏反应，尤其是过敏性体质者。
对于患有阴道炎的姐妹们来说，食用海鲜后会使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，所以为了姐妹们身体的健康，尽量少吃或者不吃海鲜。
3、刺激性食物会影响卵巢功能
刺激性食物包括冰冷食物（含饮料、雪糕）、辛辣食物、烧烤、快餐类食物、油炸类食物等。这些食物对肠胃的刺激不容小觑，轻则导致内分泌系统紊乱，外阴瘙痒；严重的会加重炎症、影响卵巢功能，增加卵巢癌的危险等。
所以大家在品尝美食的时候要避免摄入这类食物，日常三餐尽量和平时饮食不要有太大的出入。
编辑：赵凯