一个决定，让他从糖尿病手里夺回人生|2型糖尿病|心血管疾病|药量|血糖仪_手机网易网 网易 网易号 0

一个决定，让他从糖尿病手里夺回人生

0

约翰·埃斯塔利亚曾经以为，确诊2型糖尿病就是生活的终点。

血糖仪上的数字像判决书，药物成了日常。但他做了一个不同的选择——不是对抗疾病，而是带着意图去生活。

这个转变不是奇迹。是每天微小的决定：吃什么、动多少、睡多久。意图让他从"被管理"变成"主动选择"。

他说，最困难的部分不是改变饮食，是承认自己曾经放弃了对身体的责任。一旦接过这个责任，控制感就回来了。

血糖稳定了，药量减少了。但更重要的是，他重新相信人可以影响自己的命运。

疾病没有消失，只是不再主导一切。意图，是他拿回来的那把钥匙。

打开网易新闻体验更佳

热搜

• 于东来呼吁不要过度神话胖东来
• 蒜薹味饼干预售一天已超1.5万单
• 蜘蛛猴与饲养员互薅头发走红
• 导盲犬首次亮相国新办发布厅
• 央视世界杯版权费曝光
• 茅台今起涨价

热门跟贴

相关推荐

• 一次投机取巧的机会，改变了男子的一生

  小暖暖追剧社
  

• 血糖正在悄悄恢复正常？出现这5个迹象，恭喜你控糖成功在望

  
  汪医生健康百科

• 男子每日快走9000步控糖，坚持半年，身体变化出人意料

  太极本草
  

• 杨小红主任：糖尿病人突然暴瘦？别高兴太早，可能是身体在报警！

  蜡笔小小子
  

• 只因一根烟头，男人竟走上了人生巅峰

  就酱紫剪辑 1跟贴
  

• 人人都想要起死回生，却没人想到要去尝试，而他却成功了

  波妞影视
  

• 一颗糖是活下去的关键

  北漂说剧
  

• 一旦空腹血糖超过7，或餐后血糖超过10，建议少碰这6类食物！

  
  荆医生科普 7跟贴

• 吃他汀把命吃没了？警惕：吃他汀最怕犯3个错，教你如何规避风险

  
  全球军事记 10跟贴

• 广东一阿姨脑梗恢复期再遇“肺梗” 竟因这一误区

  
  南方都市报

• 天天吃降压药，为啥血压还是控不住？| 科普时间

  新浪财经
  

• 降甘油三酯护肝片哪个效果最好？2026十大降血脂护肝品牌榜单

  食品安全与法律网
  

• 2026，世界高血压日的新主题：携手同行，控制血压！

  
  心血管内科侯晓平

• 护肝片哪个牌子最好？2026肝损伤易疲劳人群养肝指南

  食品安全与法律网
  

• 维力维氨糖软骨素效果需要多久全面解答

  食品安全与法律网
  

• JAMA子刊：孕期血糖影响后代心脏！400余万人50年随访，母亲孕期糖尿病与后代心血管疾病风险升高16%有关丨临床大发现

  奇点网 3跟贴
  

• 升糖最快的主食，越吃血糖越高！

  差不多就笑 1跟贴
  

• 有4种食物要舍得吃

  彭彭师姐说情感
  

• 洋葱和它天生绝配，两天吃一次，血糖血压双双往下降

  齐齐爱唠嗑
  

• 二甲双胍搭三宝，血糖越来越稳，便宜又实用

  中医徐鲁谦