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呵护心灵 阳光成长——望江县凉泉初级中学开展青少年心理健康教育进校园讲座活动

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为进一步加强青少年心理健康教育,引导广大青少年塑造健康阳光的心理状态,助力青少年身心健康成长,5月15日下午,望江县妇联、团县委联合组织望江二中专业心理健康授课老师,走进凉泉乡初级中学,开展青少年心理健康教育专题讲座。

讲座中,授课老师结合初中生身心发展特点,用通俗易懂的语言、生动鲜活的案例,围绕情绪调节、人际交往、压力疏导、自我认知等重点内容展开讲解。深入浅出地分析了青少年常见的心理困惑,耐心传授科学的情绪管理方法和心理调节技巧,引导同学们正确认识自我、接纳自我,学会积极面对学习和生活中的困难与挫折,掌握化解烦恼、舒缓压力的小妙招。

现场氛围轻松融洽,同学们认真倾听、积极思考。通过本次讲座,有效普及了心理健康知识,帮助同学们树立了健康积极的心态,提升了自我心理调适能力。

今后,凉泉初级中学将持续常态化开展心理健康进校园系列活动,不断筑牢青少年心理健康防护防线,为全校学生健康快乐成长保驾护航。

(图文:何庚良)

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