前几天去表姐家串门，刚进门就被她的清洁操作给惊到了！
她家一岁多的宝宝，正坐在爬行垫上玩玩具，表姐手里拿着消毒湿巾，宝宝碰一下玩具，她就擦一下……更夸张地是，只要宝宝摸了沙发、地毯其他地方，就立马拿酒精棉片反复擦洗娃的手。
用表姐的话说：“家里到处都是细菌，娃的抵抗力差，大人得要勤快一点，不然娃会生病的”。看着表姐的操作，真的忍不住说了几句：“娃的免疫力，就是在大人制造的干净环境里，没的。”
相信身边也有不少父母和表姐一样，都陷入了清洁焦虑中：总觉得外界全是细菌，生怕宝宝沾到一些脏东西，然后就拼尽权利给娃提供无菌式的照顾，洗手、消毒、杀菌，一刻都不敢停。
可大家不知道的是，过度清洁根本就不是爱娃，而是在亲手毁掉他们的免疫力！让娃变得越干净，反而越养越娇弱，越容易生病。
父母总以为“干净=健康”，却忘了宝宝的免疫系统，靠的从来都不是无菌环境，而是适当接触外界的环境，慢慢锻炼出来的。从某种程度来说，过度清洁本质上就是在剥夺宝宝免疫力的成长机会。
过度清洁，比脏一点更伤娃
很多父母都有一个误区：细菌都是坏的，只要接触就会生病，所以必须要全部清除彻底！
可事实上，大家生活的环境里，细菌无处不在，根本就是防不胜防。更何况，其中大部分的细菌是无害的，甚至还会对身体有益。
宝宝的免疫系统还在初始阶段，他们更需要和不断的无害细菌打交道，才能慢慢积累出经验，然后变得强大。要是一开始就把细菌消灭了，那宝宝就没有机会接触这些细菌，自然就会变得差劲起来。
除此之外，过度清洁还会直接伤害宝宝的皮肤、肠道。娃的皮肤娇嫩、角质层薄，要是频繁用酒精、消毒液，或者是其他强力的清洁产品擦拭，会破坏娃皮肤表面的保护屏障，反倒会让皮肤变得干燥、泛红。
最可怕的是，长期生活在这种无菌环境中，宝宝长大后接触外界的环境时，更容易出现过敏的情况。主要还是因为免疫系统长时间被保护，缺乏基本的锻炼，一旦接触到花粉、尘螨这些常见过敏原，就容易中招。
那么问题来了：宝宝真的不需要清洁吗？
关于这个问题，大家一定得清楚：这里反对的不是清洁，而是过度清洁！咱们清洁的目的，是为了保护宝宝的健康，而不是给娃制造健康隐患。
最好的办法，当然是学会科学清洁，从正确的角度出发，这样才能避免有害细菌伤害到宝宝。
三个原则学会科学清洁，才是真的爱娃
原则一：适度清洁
父母要做的，是清除宝宝周围有害的细菌，而不是消灭所有的细菌。
宝宝生病的时候，身体免疫力处于最低状态，他们平时用的餐具、奶瓶最好是每天都消毒杀菌，至于其他时间只用清水冲洗就行，每周一次消杀。
家里要保持整洁，最好每天用清水拖地，顺便擦拭一下家具。切记，这里不用频繁使用消毒产品，简单的清水就可以。
原则二：温和清洁
为了更好地保护宝宝的皮肤、肠道，父母在选择清洁产品时要给外注意。
给宝宝洗手，优先选择的是流动的温水，偶尔也可以用温和的婴儿专用洗手液。记住，最好不要用酒精棉片和强力消毒剂，这种产品的杀伤力太强。
清洁皮肤的时候，也要选择温和的婴儿沐浴露，每周洗两三次就好。宝宝的衣物，也建议用温和的婴儿洗衣液清洗，暴晒晾干就可以。
原则三：适当接触
想让宝宝的免疫力动起来，就要让他们去接触不同的环境。
从现在开始，不要再把宝宝关在温室里，多带娃出门接触自然，摸摸小草、玩玩沙子，适当接触外面的细菌，锻炼免疫力。
只要宝宝不啃咬不干净的东西，其实偶尔沾一点灰尘，父母根本不用过分紧张，只要及时用温水清洗干净就好。
写在最后：其实宝宝的免疫力，远比大人想象中要强大很多！适当脏一点，反而能让免疫力变得更强大。养娃路上，父母不用过度焦虑，更不要追求绝对干净，对娃最好的保护，就是让他们不断去适应。