文/阿秋
当抑郁的孩子和你说些负能量的话时，父母们该如何处理这种棘手的问题？是阻止他们继续说下去呢？还是带着理解的心和态度去共情孩子，去感受孩子的身心世界？
这一点很多父母由于过度焦虑恐惧，往往会在孩子诉说不好的话语时，就已经阻止他们继续说下去了，又或者否定了孩子的痛苦，直接把自己的辛酸史说了一遍，并告知孩子：“你看你老娘我，小时、包括年轻时，吃的苦、受到的灾难一点不比少，甚至比你的苦，多得多，悲惨得多，我不也走过来了，你这点问题根本就不算啥啊！”
这是很多父母会犯的错误，事实上当孩子在诉说这一切，诉说自己的痛苦的时候，并不是他们真的会去做这件事，而是有三重因素。我们一起来看看吧，希望给我们家属一些觉悟和豁然开朗的感受。
我们家属在遇到类似这种问题时，尽可能地多去聆听孩子们的心声，并站在一个轨道上去交流和走进孩子的内心世界中去，如果我们做不到这点，那么陪伴起来就会比较吃力。而孩子发泄负能量，哪怕说活着很累，都不要大惊小怪。
因为这些症状和行为的背后是告诉我们这些。
第一重因素就是孩子诉说出来，不管是多么负能量的话，说出来了，等于是一种心情痛苦的释放，这是一个情绪宣泄的本能反应，说出来了，心里就不压抑、也不痛苦了。