大暑，是二十四节气中的第十二个节气，大暑是一年中日照最多、气温最高、雷雨天气横行的节气，同时也是雨量充沛、万物狂长的时节，因此虽然天气炎热，但是对农民伯伯来说是非常重要的时节，在这个时节，地里的庄稼开始加速生长。大暑有三候，一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行，意思是大暑时节的夜晚，经常可以看到萤火虫在腐草败叶上飞来飞去寻找食物，另外土壤高温潮湿，天空中随时都会形成雨水落下。小朋友们，你们记住了吗？
高温、高湿的天气是大暑的主旋律，孩子容易出现食欲不振，精神疲惫。对于孩子的大暑节气的饮食调理宜坚持益气生津、健脾养胃、清暑化湿的清补原则，此时粥是最佳之选，粥能补益阴液，生发胃津，健脾，补虚损，最宜养人。另外，在养生保健中大暑常有“冬病夏治”的说法，对于每逢冬季发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、肺炎、支气管哮喘、腹泻等是最佳的治疗时机。节气期间连续推拿调理3到5天可以让孩子气血调和、增强抵抗力，吃得香、睡得着、吸收好、情绪佳，强壮体质。
为加强儿童学习中国传统文化，将节气家庭保健推广到千家万户，山东广播电视台经济广播联合“大圣驾到”连锁品牌，共同推出二十四节气动画栏目《节气知多少》，让儿童从小形成热爱中国传统文化、尊重知识、培养中医健康理念和文化意识，打造中国传统文化和中医文化相结合的山东科普新模式。
二十四节气是我国古代天文学和气象学的特殊创造，是劳动人民在长期实践中总结出来的经验，反映的不仅是自然，更是一种优秀的文化，蕴含了中国人的信仰、人生观、价值观。2016年11月30日，“二十四节气”被正式列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。2022年北京冬奥会开幕式上，“二十四节气倒计时”短片以二十四节气串起美轮美奂的中国影像和激情澎湃的冰雪运动，向世界传递了“中国式浪漫”，体现了中国人民的文化自信！儿童通过了解节气，可以更加熟知自然界的规律，感受自然的奥秘，促进对人与自然关系的认识。
