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高血压患者必看！王清海教授教你一招，轻松降压又安眠！|丹参|王清海|甘草|酸枣仁|高血压_手机网易网 网易 网易号
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高血压患者必看！王清海教授教你一招，轻松降压又安眠！

蜡笔小小子
蜡笔小小子
2026-05-08 15:18 ·广东
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很多高血压患者都有一个困惑：明明每天按时吃降压药，血压数字也还过得去，可头晕、心慌、失眠、手脚发麻这些难受的症状就是甩不掉。问题出在哪？今天，邀请中医王清海教授和大家聊聊。

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中医讲得很清楚——血压降了，但淤堵还在。

血管和经络里堆着痰湿、瘀血、气滞，气血走不通，心脏只能拼命加压，头得不到清气就晕，心得不到滋养就慌，神得不到安宁就睡不着。

所以真正治根的办法，不是硬把数字压下去，而是把淤堵从根上化开。今天介绍一个常用于高血压属“痰瘀互结、肝阳上扰”证的方子。

基础方组成如下：天麻、钩藤（后下）、丹参、川芎、生白术、茯苓、泽泻、葛根、炒酸枣仁、生龙骨（先煎）、生牡蛎（先煎）、炙甘草。

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全方共十二味药，看似不少，但每一味都有明确分工：天麻、钩藤、生龙骨、生牡蛎平肝熄风、镇静止晕，专门对付头昏和心慌；

丹参、川芎、葛根活血化瘀、扩张血管，把血脉里的瘀滞一点点打通；

生白术、茯苓、泽泻健脾利湿，把堵在身体里的痰湿从小便排出去；

炒酸枣仁养心安神，让你夜里不再翻来覆去；炙甘草调和诸药，让全方协同起效。

这个方子化湿、化瘀、平肝三管齐下，淤堵少了，血管阻力降了，血压自然就稳下来。患者头不晕了、心里不慌了、晚上能睡整觉了，手脚发麻和脖子僵硬也渐渐减轻。

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（注：高血压病因复杂，这个方子最适合头晕头重、胸闷痰多、舌苔厚腻、舌质暗紫的人群。请在专业中医师辨证后使用，切勿盲目自配。）

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